Cocher toutes les cases, vous savez faire. Mais avez-vous coché vos essentiels ?
Il est temps de vous composer une vie choisie, plus épanouissante et plus impactante !
Vous m’avez peut-être aperçue dans :
Mes clients de coaching sont des personnes engagées, hyper-adaptables et qui donnent sans compter
Sur le papier :
- Vous êtes une personne engagée et performante, on reconnaît la qualité de votre travail et de votre engagement. Vous avez un don pour vous adapter à tout et à tout le monde avec succès…
- Vous êtes une source d’inspiration pour votre entourage, au travail et entre amis.
- Vous ne ménagez pas vos efforts : vous êtes une machine de guerre et vous considérez que le repos est une perte de temps. Votre tête va vite et loin, votre corps doit vous obéir au doigt et à l’œil.
Votre point commun : une quête de sens que vous ne pouvez pas régler seul(e)
Sauf que, dans la pratique :
- Vous avez la sensation grandissante de pédaler dans la semoule et de courir partout comme un poulet sans tête : il vous faut de plus en plus de temps pour atteindre un résultat moins percutant qu’avant (selon vous). Vous vous sentez submergé.e : il devient difficile de jongler entre vos multiples casquettes et vous n’êtes plus en capacité d’absorber le flot des urgences quotidiennes.
- Vous vous adaptez tellement bien aux projets, aux sollicitations et aux envies des autres que vous ne savez pas (ou plus) ce que vous voulez vraiment. Vous râlez sur les personnes qui comptent le plus pour vous, et vous vous surprenez à devenir la personne que vous ne voulez pas être. Vous vous sentez coupable.
- Vous ressentez des signes d’épuisement : anxiété, irritabilité, troubles du sommeil, baisse d’efficacité et d’enthousiasme au travail, difficulté à vous concentrer, etc. Vous êtes comme une bougie sous cloche, en manque d’oxygène : vous vous êtes pris le mur du burn-out ou le voyez arriver dangereusement.
Vous vous dites que la vie, ça doit forcément être un peu plus que « ça ».
Et soudain, c’est l’évidence : vous réussissez tout ce que vous entreprenez, mais à quel prix ? Sur le papier, tout va bien pour vous mais à l’intérieur vous avez l’impression de vous éteindre à petit feu à force de mettre un mouchoir sur ce qui compte le plus pour vous.
Vous avez besoin d’appuyer sur pause et d’apprendre à :
- Faire moins et mieux plutôt que toujours plus et souvent trop.
- Vous extraire de la vie agitée en surface pour vous créer une vie plus légère et plus profonde à la fois.
- Vous choisir et commencer par vous, pour mieux servir les personnes et les projets qui comptent.
Votre point commun : une quête de sens que vous ne pouvez pas gérer seul.e
Vous avez déjà “tout essayé” pour que ça change : bonnes résolutions, lectures, conseils en tous genres, méthodes toutes faites, etc. mais sans grand succès jusque-là.
Vous ne manquez ni d’informations ni de compétences : votre principal obstacle, c’est cette partie de vous qui vous met des bâtons dans les roues. Cette partie de vous qui doute, redoute, s’impatiente, tergiverse, juge ou procrastine.
Changer, c’est simple et difficile. C’est la raison pour laquelle tant de personnes déterminées à changer se font coacher pour lever leur freins et activer efficacement leurs ressources.
Un constat : pour changer, vous avez besoin d’être accompagné.e par quelqu’un qui vous aide à avancer en conscience et en confiance, et avec qui vous vous autorisez à explorer le champ des possibles pour faire autrement.
Je peux vous accompagner sur ce chemin. Pourquoi ? Je sais ce que c’est d’être une personne engagée qui a envie de réussir sans s’épuiser … mais qui ne sait pas trop comment résoudre l’équation. Parce que je suis passé par là !
S’engager dans un coaching, c’est une histoire de timing et de rencontre.
En me choisissant comme coach et compagnon de route, vous allez apprendre à :
- Vous poser pour revenir à vous et vos essentiels et cesser de vous prendre pour la variable d’ajustement de votre vie
- Doser : pour en faire moins et mieux plutôt que toujours plus et souvent trop
- Oser exprimer votre singularité et vivre selon vos propres règles du jeu.
Pourquoi je peux vous accompagner ?
Le Grand Coaching
Un accompagnement individuel sur-mesure vers le changement que vous souhaitez créer et ancrer.
L’Éclaircie
Un accompagnement court pour débloquer une situation et vous remettre en mouvement.
L’Éclairage
Une séance de travail unique en visio pour clarifier vos envies définir votre plan d’action.
Ce que mes clients sont venus chercher dans le Grand Coaching et les accomplissements liés
Le Grand Coaching
Un accompagnement individuel sur-mesure vers le changement que vous souhaitez créer et ancrer.
- 8 séances de 2 heures espacées d’un mois (à distance ou en présentiel)
- Des échanges par messagerie entre nos séances de travail
- Un contrat relationnel co-construit
- Un objectif de Grand Coaching défini lors de la séance 1
- Des critères de réussite, un cahier personnel qui vous accompagne tout au long de votre coaching
- 1 objectif de travail par séance et un plan d’action à mettre en œuvre à l’issue de chaque séance
Investissement : 4 400€ TTC
Je ne me sens pas prêt.e
Vous n’êtes pas prêt.e pour le Grand Coaching ? Tentez l’expérience avec un format court !
Vous êtes entrepreneur.e, de métier ou d’esprit, et vous sentez que vous patinez dans votre projet depuis quelques temps
L’Éclaircie vous permettra en 2 séances de 1 heure 30 d’activer votre fonction anti-brouillard
et de clarifier vos envies et votre plan d’action pour passer un cap dans votre vie ou dans un projet spécifique.
Vous êtes une personne entreprenante et vous passez un cap dans votre activité (lancement, accroissement d’activité, visibilité, recrutement, élargissement des missions et des responsabilités …) et / ou dans votre vie : ce format court est pour vous !
Au cours de cet accompagnement, je mets mes expériences et expertises de coach et de chef de projet à votre service pour vous permettre :
- D’avancer concrètement dans une étape phare de votre projet (lancement ou passage d’un cap)
- De gagner en clarté dans un projet : cadrer, structurer ses idées et se recentrer sur son projet
- De mettre en mots votre univers dans un pitch, une nouvelle offre, etc.
Vous vous sentez dans une impasse ou bloqué.e sur le rond-point du choix dans un projet ou dans une situation
Marre de vous voir tourner autour du pot, hésiter et ne pas passer à l’action ?
Vous avez un projet de coeur mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous avez besoin de prendre de la hauteur sur une situation ?
Vous souhaitez clarifier votre cap et / ou votre prochaine action dans un projet ?
Offrez-vous un rendez-vous d’une heure avec moi pour changer tout ça !
L’Éclairage est une séance unique de travail en visio-conférence avec moi, sur le format de L’Éclairage du podcast Avez-Vous Choisi ?
C’est une séance individuelle en visio qui s’adresse aux personnes qui souhaitent débloquer une situation, activer leur fonction anti-brouillard et se remettre en mouvement.
A travers mon questionnement, la justesse de mes reformulations, mon approche pragmatique et mes partages d’expérience, je vous accompagnerai pour gagner en clarté et en capacité d’action en l’espace d’une heure.
Cette séance, c’est aussi un bon moyen de faire une première découverte concrète et personnalisée de la puissance du coaching.
L’Éclaircie
Deux séances de 1 heure 30 pour passer
un cap dans votre vie ou pour un projet spécifique.
- 2 séances de 1 heure 30 en visio–conférence ou en présentiel à Angers
- Un travail préparatoire en amont du coaching
- Des échanges par messagerie entre les 2 séances de coaching
Investissement : 800€ TTC
L’Éclairage
Une séance de 60 minutes pour activer votre fonction anti-brouillard et concocter votre plan d’action.
- Une séance unique de travail en visio-conférence avec moi, sur le format de L’Éclairage du podcast Avez-Vous Choisi ?
Investissement : 190€ TTC
Ils ou elles ont opté pour un coaching de courte durée et témoignent de leur expérience